הסוכרת הסביר
פורסם על ידי מומחי בריאות כושר ב האדם מחלותסוכרת היא מחלה רצינית מאוד, כי הוא על עליית צפון אמריקה. המומחים הם קוראים זאת אפידמי כי מספר המקרים של סוכרת (סוג 2) הם עולה באופן דרמטי. כמעט 10% מכלל האוכלוסייה בצפון אמריקה יש סוכרת, ודבר זה אינו לוקח בחשבון את האנשים שעשויים להיות קו הגבול, אך הם לא מאובחנים. הסיבות הן באמת זה די פשוט: חיים בחירות!
סוכרת היא מחלה בה הגוף אינו יכול לאחסן כראוי ולהשתמש דלק עבור אנרגיה. הדלק כי הגוף לצרכים שלך נקרא glucose, סוג של סוכר. Glucose מגיעה breads כגון מזון, דגנים, פסטה, אורז, תפו"א, ירקות ופירות ועוד כמה. כדי להשתמש glucose, את צרכי הגוף אינסולין. אינסולין מיוצר על ידי בלוטה בגוף שלך שנקרא לבלב.
סוכרת סוג 1, אשר כוללת את malfunction של לבלב, עושה מעט מאוד על מקרים של סוכרת. עוד על 10% של diabetics יש סוג 1. מספר זה הוא לא על מתרוממים. אף אחד לא יודע בדיוק למה זה קורה אבל תיטנג נטיה קדומה היא גורם גדול. זהו מצב קבוע, ואין לה תרופה. הסיבה העיקרית היא סוג 1 מתרחשת בגלל הגוף לבדו התקפות של מערכת החיסון לייצר אינסולין של תאי לבלב. לבלב את איבר כי הוא מייצר אינסולין, שהוא ההורמון האחראי על הפעלת Cell receptors המאפשרים את התאים לקלוט מאוכל sugars. זהו תהליך מאוד חשוב פיזיולוגיים, כי אם בתקלות, יכול לגרום לתוצאות חמורות בריאות. מניעת סוכרת מסוג 1 אינה יכולה להתבצע. אל תדאג יותר מדי לגבי זה. עם זאת, אם היא מפעילה את המשפחה גנטיקה, אתה צריך לדון על זה עם הרופא שלך ולקבל שנתיים עשה בדיקות, אז, אם אתה מבין את זה אתה תדע מיד, כך שתוכל למנוע את צד משפיע.
אף אחד לא ממש יודע מה גורם סוכרת מסוג 1, זה ידוע כי:
- אין שום דבר שאתה יכול היה לעשות כדי למנוע סוכרת מסוג 1, גם אם היה לך לראות את הרופא מוקדם יותר.
- ההגנה של הגוף המערכת עשויה לתקוף את תאי אינסולין תלבק בטעות, אך הסיבה אינה ידועה.
- אנשים בדרך כלל יש להם לגלות סוכרת מסוג 1 לפני גיל 30, לעיתים קרובות ביותר בילדות או במהלך שנות העשרה שלהם.
- זה לא נגרמה על ידי אוכלים יותר מדי סוכר.
סוכרת סוג 2, אשר כוללת את הפגיעה receptors על התאים לקלוט את זה כי הם sugars מאוכל, הוא סוג שהוא על להתעלות. כ -90% של diabetics יש סוג 2. הימנעות סוג 2 היא קלה למדי, אבל רוב האנשים אפילו לא חושב על זה עד אשר יש להם את המחלה. לפעמים ניתן לביטול, אך כמובן שזה הרבה יותר קשה מאשר מונעים אותו. הדרך הטובה ביותר למנוע מקבל סוג 2, או לנסות את זה לאחור, הוא דרך חיים החלטות.
- תרגיל יומי: זה יכול להיות כל מה שאתה רוצה, כל עוד אתה זז
- לאבד יותר שומן
- מאכלים להימנע גבוה במילים פשוטות sugars / carbohydrates. לדוגמא: אבא, עוגות, עוגיות, וכו '
- למנוע כניסה של כמות מופרזת של אלכוהול, כפי שהוא יכול להוות פשוט sugars בגוף
- במקרים מסוימים עשוי לתת מרשם רופא תרופה
יש סוג שלישי, שלפעמים קורה לנשים כשהן בהריון. פעולה זו נקראת gestational סוכרת. רוב הזמן זה הולך מפה אחרי התינוק נולד. אבל כמה מומחים מאמינים כי כעת היא אמא יותר רגישים לפתח סוכרת בשלב מאוחר יותר.
להלן סימני אזהרה כי ייתכן שיהיה סוכרת, או שאתה מקבל אותו קרוב. אם יש לך סימני אזהרה אלו אתה צריך ללכת לרופא שלך עבור ראוי לבדוק.
- צמאון מתמיד מופרז: זה מתרחש בגלל הגוף שלך צריך להיפטר sugars של הדם שלך, כי אתה כבר מעוכל, והוא יכול לעשות זאת רק דרך kidneys ו שתן
- הטלת שתן מופרזת: קשור מוגזם לצמוא
- unexplainable הרזיה: זה אולי נשמע נהדר קצת, אבל יש התרחשות נזקים חמורים על כלי הדם בעת שזה קורה, זה חייב לעשות עם ketosis
- unexplainable לצבור משקל: זה פחות נפוץ מאשר הרזיה, אבל זה כבר ידוע לקרות
- blurred הראייה או ירידה באיכות הראייה
- פציעות (כגון חתכים, scrapes) לקחת את זה הרבה זמן כדי להשתפר, או לקבל נגוע
- נשימה זה מריח כמו אלכוהול, צפצרן פולנית remover, או כמו הרקבות Apple
- התנהגות תוקפנית, כי הוא לא נורמלי
- שיכור דמוי התנהגות
- רעב מתמיד
- עייפות מתמדת
- אין אונות
- עני על השאלה extremities
הבחינה של סוכרת היא באמת די פשוט. זה כרוך בודקת את בצום פלסמה glucose. אילו אמצעי בדיקה כדי לראות כמה הוא סוכר בדם פלסמה לאחר 12 שעות של לא לאכול. בדרך כלל בצום glucose ברמה של 7.0 mmol / L ומעלה נחשב סוכרת. אבל גם רמות נמוכות יותר יכולה להיחשב מראש סוכרת ו פעולה נדרשת. המבחן יכול להיות כרוך גם האדם מתקתק רב של נוזלים, ו Hourly לבדוק שוב ושוב, כדי לראות כיצד גם את הגוף להתמודד עם סוכר הקליטה.
סכרת, במיוחד אם נותר מסומנת, יכול לעשות שמות עם אחד בריאות:
ישנם שני סוגים של סוכרת כי סוכרת חירום יכולים סובל. Hyperglycemia, המוכרת גם בשם סוכרת Coma, הוא מצב שבו יש יותר מידי סוכר בדם, ולא מספיק אינסולין. זה לא יכול להתרחש על ידי נטילת תרופות ו / או על ידי אכילה דברים גבוה ב glucose. Hypoglycemia, הידוע גם בשם אינסולין בהלם, הוא שם הוא לא מספיק סוכר או יותר מדי אינסולין. זה יכול לקרות אם יותר מדי אינסולין נלקח או לא מספיק glucose כבר מעוכל.
סימני אזהרה של סוכרת חירום
- סחרחורת, רדימות, ו בלבול.
- נשימה מהירה.
- דופק מהיר.
- מרגיש חולה, ולחפש.
- אבדן חושים.
עזרה ראשונה
- אשר את מצבו של האדם לשאול אם יש להם כל התנאים רפואי או אם יש להם סוכרת.
- ברר אם הם צריכים משהו לאכול או אם הם צריכים תרופות.
- אם הם צריכים משהו לאכול אז לסייע להם לעשות זאת.
- אם הם צריכים להתקשר תרופות 9-1-1.
- הפוך את נוח למשל על ידי אדם שיש להם לשכב.
- אם המצב שלהם ממשיך או הופך גרוע יותר, התקשר 9-1-1, אם לא עשית זאת.
- אם הם נעשים ללא הכרה, ואתה מאומן, להתחיל לנשום הצלה ו / או CPR.
