Note: This article was originally written in English and has been translated by Google.
Διαβήτης Επεξήγηση
Αποστολέας Υγείας και Fitness εμπειρογνωμόνων σε ασθένειες του ανθρώπουΟ διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια που είναι σε έξαρση στην βόρεια Αμερική. Οι εμπειρογνώμονες που ζητούν είναι μια επιδημία, επειδή ο αριθμός των διαβητικών περιπτώσεις (τύπου 2) αυξάνονται δραματικά. Σχεδόν το 10% του πληθυσμού της Βόρειας Αμερικής έχει διαβήτη, και αυτό δεν λαμβάνει υπόψη τους ανθρώπους που μπορεί να είναι διαχωριστική γραμμή, αλλά δεν έχουν διαγνωστεί. Οι λόγοι για αυτό είναι πραγματικά πολύ απλό: επιλογές στον τρόπο ζωής τους!
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια στην οποία το σώμα δεν μπορεί να φυλάσσεται σωστά και χρήση των καυσίμων για την ενέργεια. Το καύσιμο που χρειάζεται το σώμα σας ονομάζεται γλυκόζη, μια μορφή της ζάχαρης. Η γλυκόζη προέρχεται από τρόφιμα όπως το ψωμί, τα δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες, ορισμένα φρούτα και λαχανικά. Για να χρησιμοποιήσετε τη γλυκόζη, το σώμα σας χρειάζεται ινσουλίνη. Η ινσουλίνη παράγεται από έναν αδένα στο σώμα σας που ονομάζεται το πάγκρεας.
Διαβήτη τύπου 1, η οποία συνεπάγεται τη δυσλειτουργία του παγκρέατος, η οποία αποτελεί πολύ λίγες περιπτώσεις του διαβήτη. Περίπου το 10% των διαβητικών έχουν τύπου 1. Ο αριθμός αυτός δεν είναι σε έξαρση. Κανείς δεν ξέρει ακριβώς για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό, αλλά η γενετική προδιάθεση είναι ένας μεγάλος παράγοντας. Είναι μια μόνιμη κατάσταση και δεν υπάρχει θεραπεία γι 'αυτό. Ο κύριος λόγος είναι τύπου 1 παρουσιάζεται επειδή ο οργανισμός του ίδιου του ανοσοποιητικού συστήματος επιθέσεις της ινσουλίνης που παράγει τα κύτταρα του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι το όργανο που παράγει ινσουλίνη, την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση των κυττάρων υποδοχείς που επιτρέπει στα κύτταρα να απορροφήσουν καταναλώνεται σάκχαρα. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική φυσιολογική διαδικασία, ότι, σε περίπτωση δυσλειτουργίας, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Πρόληψη του διαβήτη τύπου 1 δεν μπορεί να γίνει. Μην ανησυχείς πάρα πολύ για αυτό. Ωστόσο, εάν αυτό αντίκειται στην οικογένειά σας γενετικής, θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας και να αποκτήσετε ετήσια δοκιμές γίνει, έτσι, αν το αποκτήσουν θα πρέπει να γνωρίζετε αμέσως, έτσι ώστε να μπορεί να εμποδίσει τις ανεπιθύμητες επιπτώσεις.
Αν και κανείς δεν ξέρει τι πραγματικά προκαλεί διαβήτη τύπου 1, είναι γνωστό ότι:
- Δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσε να γίνει για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 1, ακόμα και αν είχε να δει το γιατρό νωρίτερα.
- Η άμυνα του οργανισμού σας σύστημα μπορεί επίθεση ινσουλίνη λήψης κυττάρων από λάθος, αλλά ο λόγος για τον οποίο είναι άγνωστο.
- Οι άνθρωποι συνήθως μάθετε που έχουν διαβήτη τύπου 1 πριν από την ηλικία των 30 ετών, πιο συχνά κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία τους.
- Δεν είναι το φαγητό που προκαλούνται από υπερβολική ζάχαρη.
Ο διαβήτης τύπου 2, η οποία συνεπάγεται βλάβη στην υποδοχείς στα κύτταρα που απορροφούν τα σάκχαρα που καταναλώνονται, είναι το είδος που βρίσκεται σε έξαρση. Περίπου το 90% των διαβητικών έχουν τύπου 2. Αποφυγή του τύπου 2, είναι αρκετά εύκολο, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το σκεφτόμουν μέχρι να πάσχουν από τη νόσο. Μερικές φορές μπορεί να αντιστραφεί, αλλά, προφανώς, αυτό είναι πολύ πιο δύσκολη από την πρόληψή της. Ο καλύτερος τρόπος για να αποτραπεί τύπου 2, ή για να προσπαθήσει να αναστρέψει αυτή, είναι μέσα από τις επιλογές του τρόπου ζωής.
- καθημερινή άσκηση: αυτό μπορεί να είναι ό, τι θέλετε για όσο χρονικό διάστημα είστε διακινούνται
- περίσσεια λίπους χάσουν
- αποφεύγονται τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα / υδατάνθρακες. Π.χ. ποπ, τα κέικ, τα μπισκότα, κ.λπ.
- αποφεύγεται η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ, καθώς μπορεί να λειτουργήσει ως απλό σακχάρων στο σώμα
- σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο
Υπάρχει και ένα τρίτο είδος, το οποίο συμβαίνει μερικές φορές στις γυναίκες, όταν είναι έγκυος. Αυτό ονομάζεται διαβήτη κύησης. Τα περισσότερα από το χρόνο που περνάει μετά το μωρό γεννιέται. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η μητέρα είναι πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη διαβήτη αργότερα.
Τα ακόλουθα αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια ότι μπορεί να έχετε διαβήτη, ή είναι κοντά στην απόκτηση του. Αν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα προειδοποιητικά σήματα πρέπει να πάει στο γιατρό σας για τη σωστή έλεγχο.
- σταθερή υπερβολική δίψα: αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας πρέπει να απαλλαγούμε από τα σάκχαρα στο αίμα σας ότι έχετε καταναλώνονται, και αυτό μπορεί μόνο να γίνει αυτό μέσω των νεφρών και ούρων
- υπερβολική ούρηση: σχετίζονται με την υπερβολική δίψα
- ανεξήγητες απώλεια βάρους: αυτό μπορεί να φαίνεται μεγάλη σε ορισμένους, αλλά υπάρχει σοβαρή ζημία που συμβαίνουν στην αιμοφόρων αγγείων, ενώ αυτό που συμβαίνει, αυτό έχει να κάνει με ketosis
- ανεξήγητες αύξησης βάρους: αυτή είναι λιγότερο συχνές από ό, τι η απώλεια βάρους, αλλά έχει γίνει γνωστό
- θολή όραση ή μείωση της όρασης ποιότητας
- πληγές (π.χ. περικοπές, γρατζουνιές) ότι χρειάζονται πολύ χρόνο για να έχουν καλύτερη, ή να έχουν μολυνθεί
- ανάσα που μυρίζει όπως το αλκοόλ, μάνο αφαίρεσης, ή σαν ένα μήλο σήψη
- επιθετική συμπεριφορά που δεν είναι κανονικές
- μεθυσμένος-όπως και η συμπεριφορά
- σταθερή πείνα
- συνεχή κόπωση
- στυτική δυσλειτουργία
- κακή κυκλοφορία με άκρα
Ο έλεγχος του διαβήτη είναι πραγματικά πολύ απλό. Συνεπάγεται για τον έλεγχο της γλυκόζης του πλάσματος νηστείας σας. Που σημαίνει έλεγχο για να δούμε πώς θα είναι ζάχαρης στο αίμα και πλάσμα μετά από 12 ώρες δεν τρώει. Συνήθως, ένα επίπεδο γλυκόζης νηστείας των 7,0 mmol / L ή υψηλότερα θεωρείται διαβητικός. Αλλά ακόμη χαμηλότερα επίπεδα μπορούν να θεωρηθούν προ-διαβητικούς και ενέργεια. Η δοκιμή μπορεί επίσης να περιλαμβάνει το άτομο καταναλώνει ένα ζαχαρούχο υγρό και επαναλαμβανόμενη ωριαία δοκιμή να δούμε πόσο καλά ο οργανισμός που ασχολείται με την απορρόφηση της ζάχαρης.
Ο διαβήτης, ιδιαίτερα εάν αφεθεί ανεξέλεγκτο, μπορεί να προκαλέσει χάος με την υγεία:
- καρδιοπάθεια / επίθεση
- πλήγμα
- τύφλωση
- λοιμώξεις και ακρωτηριασμοί
- νεφρική ανεπάρκεια
Υπάρχουν δύο είδη έκτακτης ανάγκης διαβητικούς ότι μπορεί να πάσχετε από διαβητική. Hyperglycemia, γνωστό και ως διαβητικό κώμα, είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει πολλή ζάχαρη στο αίμα, και δεν αρκετή ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να προκύψει από τη μη λήψη φαρμακευτικής αγωγής ή / και από το φαγητό τα πράγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη. Υπογλυκαιμίας, επίσης γνωστή ως ινσουλίνη σοκ, είναι όταν δεν υπάρχει αρκετή ζάχαρη και πάρα πολύ ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να προκύψει, εάν πάρα πολύ ινσουλίνη ή δεν έχει ληφθεί αρκετά γλυκόζης έχει καταναλωθεί.
Προειδοποιητικά σημάδια μιας έκτακτης Διαβητική
- Ζάλη, υπνηλία, και σύγχυση.
- Η γρήγορη αναπνοή.
- Ταχεία παλμού.
- Αίσθηση και αναζητούν άρρωστος.
- Η απώλεια της.
Πρώτες Βοήθειες
- Ενημερώστε για την κατάστασή τους και ζητούν από το πρόσωπο, εφόσον έχουν παθήσεις ή αν έχουν διαβήτη.
- Μάθετε εάν πρέπει κάτι να φάνε ή αν χρειάζονται φάρμακα.
- Εάν πρέπει κάτι να φάνε, στη συνέχεια τους βοηθήσει σε αυτό.
- Εάν χρειάζονται φάρμακα κλήσης 9-1-1.
- Κάντε το πρόσωπο π.χ. άνετα από τους έχοντας ξαπλώσετε.
- Αν η κατάσταση συνεχιστεί ή να γίνει χειρότερη, καλέστε το 9-1-1, αν δεν το έχετε ήδη κάνει.
- Αν γίνει τις αισθήσεις του, και θα είναι κατάλληλα εκπαιδευμένο, αρχίζουν διάσωσης στην αναπνοή ή / και CPR.















































